健身可以减肥吗?

去健身房锻练可以减肥吗?我打算去!想再元旦前减20斤~不知道可不可以!需要怎么样的计划吗?... 去健身房锻练可以减肥吗?我打算去!想再元旦前减20斤~不知道可不可以!需要怎么样的计划吗? 展开
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波语梦凭芹
2019-08-21 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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健身是健身
减肥是减肥
减肥的同时也是可以健身的
每事无聊的时候可以健身啊
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kkkkksst
2020-09-28 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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跑步可以减肥,但是需要使用正确得方式跑步,不然效果很慢

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叫声挽留好吗
2020-03-21
知道答主
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鑫友跑步机不能调整角度,就是个平板,真的质量不行,减肥的不要选,虽然便宜,但是伤了膝盖得不偿失。几乎没有减震,呸完全没有。
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老赵健身
2020-09-28 · TA获得超过3.8万个赞
知道答主
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你应该这样做

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匿名用户
2012-08-02
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rux
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