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如何祛痘
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最重要的是清洁彻底。
1、找出诱发青春痘的原因，对症下药 痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、注意个人卫生 个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6、确实做好防晒措施 阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7、使用具有控油净脂功能的护肤品 现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候 要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食健康 想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方 别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
痘痘选择在你脸上的不同位置“生长发育”，实际上有它们的用意，它们是想告诉你，你某些部位状态不佳。如果对这些信号视而不见，你的问题就可能加重，状态也越来越不济。这些信号你有必要知道。
眉骨
健康问题：肝脏不好。
专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。
鼻梁
健康问题：脊椎有小问题。
专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。
鼻头
健康问题：胃火大、消化系统异常。
专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火；食物和水要温热，避免刺激肠胃。
鼻翼
健康问题：与卵巢机能、生殖系统有关，或是胃火盛。
专家建议：多到户外呼吸新鲜空气，不要过度纵欲或禁欲。
太阳穴
健康问题：小心了，你吃了太多的加工食品，造成胆囊阻塞了。
专家建议：赶紧进行体内大扫除。
左颧骨
健康问题：肝、胆出现问题。
专家建议：容易疲劳，解毒、消化功能不好，应少吃油腻食物，多吃蔬果。
右颧骨
健康问题：肺和大肠状况不好，肺功能不好，能使血液含氧量降低。
专家建议：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。
额头
健康问题：心火旺，或小肠出现问题。你可能生活不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜，这都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。
专家建议：可以喝莲子汤去心火；应该尽量控制脾气，调整心态；培养清晨或傍晚进行户外运动二三十分钟的习惯。
唇周
健康问题：便秘、肠热，使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
专家建议：多吃高纤食物，多做腹部按摩，改善便秘就可改善唇周的痘痘问题。
人中
健康问题：泌尿或生殖系统有问题。
专家建议：保持饮水量，必要时就医治疗。
1、找出诱发青春痘的原因，对症下药 痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、注意个人卫生 个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6、确实做好防晒措施 阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7、使用具有控油净脂功能的护肤品 现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候 要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食健康 想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方 别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
痘痘选择在你脸上的不同位置“生长发育”，实际上有它们的用意，它们是想告诉你，你某些部位状态不佳。如果对这些信号视而不见，你的问题就可能加重，状态也越来越不济。这些信号你有必要知道。
眉骨
健康问题：肝脏不好。
专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。
鼻梁
健康问题：脊椎有小问题。
专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。
鼻头
健康问题：胃火大、消化系统异常。
专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火；食物和水要温热，避免刺激肠胃。
鼻翼
健康问题：与卵巢机能、生殖系统有关，或是胃火盛。
专家建议：多到户外呼吸新鲜空气，不要过度纵欲或禁欲。
太阳穴
健康问题：小心了，你吃了太多的加工食品，造成胆囊阻塞了。
专家建议：赶紧进行体内大扫除。
左颧骨
健康问题：肝、胆出现问题。
专家建议：容易疲劳，解毒、消化功能不好，应少吃油腻食物，多吃蔬果。
右颧骨
健康问题：肺和大肠状况不好，肺功能不好，能使血液含氧量降低。
专家建议：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。
额头
健康问题：心火旺，或小肠出现问题。你可能生活不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜，这都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。
专家建议：可以喝莲子汤去心火；应该尽量控制脾气，调整心态；培养清晨或傍晚进行户外运动二三十分钟的习惯。
唇周
健康问题：便秘、肠热，使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
专家建议：多吃高纤食物，多做腹部按摩，改善便秘就可改善唇周的痘痘问题。
人中
健康问题：泌尿或生殖系统有问题。
专家建议：保持饮水量，必要时就医治疗。
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控油
1 油光重灾区要重点清洁
T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。
2 用完吸油面纸勿忘补水
吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制了，你的皮肤水分却也越来越少。盛夏时节，每周敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤底层，这才能全面滋润的皮肤。
3 用控油护肤品前先打底
在用控油保湿品前，先来点化妆水吧，它能给肌肤有效排毒，让肌肤呼吸得更加顺畅。
4 夏天洗脸无需非常按摩
夏天洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
5 去角质收毛孔
选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。收敛毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。
6 重点油腻肌肤重点养护
假如你经常油光满面，则需加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
7 认清控油成分是要害
在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
8 用专用海绵辅助洁面
这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节，要把洁面液在手心搓揉出泡沫，然后再用海绵令泡沫增加，把海绵从脖颈，嘴巴四面，下巴，脸颊，鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上，蘸取泡沫轻轻擦拭即可。
9 随身携带化妆水
今年的夏天非常热，走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。
10 清晨沐浴全天舒服
在这样炎热的盛夏之季，假如你天天都会出汗，最好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的化妆水。
护肤产品使用顺序/程序：日--卸妆清洁 -> 化妆水 / 精华液 -> 乳液 -> 隔离霜 / 防晒
夜--卸妆清洁 -> 化妆水 / 精华液 -> 乳液 -> 面霜
氨基酸保湿洗面皂
产品特色：
★氨基酸成份与肌肤PH值相近，亲肤性佳
★温和洗净，强化保湿、调整肌肤油水平衡
★逐日改善毛孔粗大
★适用任何肤质，洗后滑嫩不紧绷
产品介绍：
亲肤性氨基酸成份与肌肤PH值相近，能温和地深入肌肤纹路与毛孔深处，
洗去残留在皮肤上的所有污垢、灰尘；逐日改善毛孔粗大。
并且强化保湿、调整肌肤油水平衡，洗净后不刺激、不紧绷。
成份说明：
◎月桂醯麸氨酸钠(Sodium Lauroyl Glutamate)：可清除毛孔脏物及皮肤过多油脂， 适合各类型肌肤。
◎聚乙二醇400(Polyethylene Glycol 400)：防止水份过度流失。
◎月桂酸钾(Potassium Laurate)：柔软角质作用。
◎1-3丁二醇(1-3Butylene Glycol)：预防水份过度流失，角质层保湿剂。
产品名称：Herb C 氨基酸保湿洗面皂
产品内容：Herb C 氨基酸保湿洗面皂(150ml/瓶)
使用方法：每日早晚使用，取适量加清水充份起泡后，轻轻搓洗脸部，再以温水洗净。
玫瑰爽肤水
产品介绍：
内含玫瑰纯露等天然植物萃取，不含酒精成份，质地温和不刺激，替你舒缓洗脸后的紧绷感。
还能柔软保湿、平衡肌肤，增加角质含水量，以利之后保养品吸收。
且在擦拭的同时能将多余的污垢与皮屑清除，让脸部更进一步彻底清洁，使肌肤更加清新、亮丽，呈现自然光泽。
成份说明：
◎ 玫瑰纯露（Rose Water)：能加强保湿，且不刺激肌肤，可让肌肤充满水嫩和活力。
◎ 白桦树萃取（Birch Back Extract)：净化皮肤，同时进行保湿及更新肌肤。
◎ 金缕梅萃取液（Witch hazel Extract)：紧致收敛效果，预防毛孔粗大。
◎ 迷迭香萃取（Rosemary Extract)：促使肌肤红润明亮。
◎ 木贼（Horsetail Extract)：富含多种微量矿物元素（镁、锰、铜等)可有效抗氧化维持肌肤水嫩柔润。
商品规格：
产品名称：Herb C 玫瑰爽肤水
产品容量：Herb C 玫瑰爽肤水（180ml/瓶）
使用方法：早晚清洁后，以化妆棉沾取适量爽肤水，轻拍擦拭全脸。
希望我的回答能满足你 或可加入百度HI我 大家一起交流罗!!
我目前使用的是台湾的产品 效果挺不错的 使用后很清爽 这组产品在台湾卖的挺好的 有须要的话可以hi我 建议你可以买来用用看 且价格不贵~第一次购买还有很多试用装与赠品的
1 油光重灾区要重点清洁
T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。
2 用完吸油面纸勿忘补水
吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制了，你的皮肤水分却也越来越少。盛夏时节，每周敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤底层，这才能全面滋润的皮肤。
3 用控油护肤品前先打底
在用控油保湿品前，先来点化妆水吧，它能给肌肤有效排毒，让肌肤呼吸得更加顺畅。
4 夏天洗脸无需非常按摩
夏天洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
5 去角质收毛孔
选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。收敛毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。
6 重点油腻肌肤重点养护
假如你经常油光满面，则需加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
7 认清控油成分是要害
在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
8 用专用海绵辅助洁面
这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节，要把洁面液在手心搓揉出泡沫，然后再用海绵令泡沫增加，把海绵从脖颈，嘴巴四面，下巴，脸颊，鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上，蘸取泡沫轻轻擦拭即可。
9 随身携带化妆水
今年的夏天非常热，走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。
10 清晨沐浴全天舒服
在这样炎热的盛夏之季，假如你天天都会出汗，最好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的化妆水。
护肤产品使用顺序/程序：日--卸妆清洁 -> 化妆水 / 精华液 -> 乳液 -> 隔离霜 / 防晒
夜--卸妆清洁 -> 化妆水 / 精华液 -> 乳液 -> 面霜
氨基酸保湿洗面皂
产品特色：
★氨基酸成份与肌肤PH值相近，亲肤性佳
★温和洗净，强化保湿、调整肌肤油水平衡
★逐日改善毛孔粗大
★适用任何肤质，洗后滑嫩不紧绷
产品介绍：
亲肤性氨基酸成份与肌肤PH值相近，能温和地深入肌肤纹路与毛孔深处，
洗去残留在皮肤上的所有污垢、灰尘；逐日改善毛孔粗大。
并且强化保湿、调整肌肤油水平衡，洗净后不刺激、不紧绷。
成份说明：
◎月桂醯麸氨酸钠(Sodium Lauroyl Glutamate)：可清除毛孔脏物及皮肤过多油脂， 适合各类型肌肤。
◎聚乙二醇400(Polyethylene Glycol 400)：防止水份过度流失。
◎月桂酸钾(Potassium Laurate)：柔软角质作用。
◎1-3丁二醇(1-3Butylene Glycol)：预防水份过度流失，角质层保湿剂。
产品名称：Herb C 氨基酸保湿洗面皂
产品内容：Herb C 氨基酸保湿洗面皂(150ml/瓶)
使用方法：每日早晚使用，取适量加清水充份起泡后，轻轻搓洗脸部，再以温水洗净。
玫瑰爽肤水
产品介绍：
内含玫瑰纯露等天然植物萃取，不含酒精成份，质地温和不刺激，替你舒缓洗脸后的紧绷感。
还能柔软保湿、平衡肌肤，增加角质含水量，以利之后保养品吸收。
且在擦拭的同时能将多余的污垢与皮屑清除，让脸部更进一步彻底清洁，使肌肤更加清新、亮丽，呈现自然光泽。
成份说明：
◎ 玫瑰纯露（Rose Water)：能加强保湿，且不刺激肌肤，可让肌肤充满水嫩和活力。
◎ 白桦树萃取（Birch Back Extract)：净化皮肤，同时进行保湿及更新肌肤。
◎ 金缕梅萃取液（Witch hazel Extract)：紧致收敛效果，预防毛孔粗大。
◎ 迷迭香萃取（Rosemary Extract)：促使肌肤红润明亮。
◎ 木贼（Horsetail Extract)：富含多种微量矿物元素（镁、锰、铜等)可有效抗氧化维持肌肤水嫩柔润。
商品规格：
产品名称：Herb C 玫瑰爽肤水
产品容量：Herb C 玫瑰爽肤水（180ml/瓶）
使用方法：早晚清洁后，以化妆棉沾取适量爽肤水，轻拍擦拭全脸。
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