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这位朋友,你这顶多算神经衰弱,去医院开点中成药调理一下,最主要的还是得从心理上自我调节,你肯定是心事太多了,你不够开心不够快乐,所以你才会失眠,对吗,那么你现在要做的就是坚决的毫不犹豫的制止造成你不快乐的罪魁祸首,一定要放下这些包袱,让自己赶快轻松快乐起来,要知道让你不快乐的事情或者困惑再怎么样都没有你的健康和快乐重要,你觉得呢,那还不赶快把这些不良的情绪和不爽的事情消灭在萌芽状态?继续下去会成抑郁症的,甚至更严重。
人不快乐的原因:
人不快乐,不外乎三个原因:妒忌或羡慕别人;总觉得别人对自己不好或对不起自己;对自己或别人太认真。假如能解决这三个关键,你将省去人生95%的烦恼。
获得快乐的方法:反着以上三个原因去为人处事。
人不快乐的原因:
人不快乐,不外乎三个原因:妒忌或羡慕别人;总觉得别人对自己不好或对不起自己;对自己或别人太认真。假如能解决这三个关键,你将省去人生95%的烦恼。
获得快乐的方法:反着以上三个原因去为人处事。
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