养成习惯，自律重要还是他律重要
我方是自律
希望有多一些的关于自律的事例
并且想一下从哪些点可以切入反驳
名人名言，具有说服力的句子
也可以从反方设想会有哪些切入点提问，怎么回答
还有哪些注意点
不要是从其他地方大段的剪切过来
最好有一个总结
如果好的话会追加分数 展开
养成习惯当然是自律是最重要的。
生活中，我们常常会发现，越是优秀的人，往往越是懂得爱自己，将自己的生活和工作都照顾得非常好。他们每天都能六七点钟就按时起床，然后梳洗打扮，化上精致的妆容，神采奕奕地迎接新的一天。他们对生活总有各种新计划，想方设法地让自己过得更好。
这个看脸的世界其实再公平不过了，一个人是否自爱，是否自律，从脸上就能一眼看出来。不自爱的人，照顾不好自己的生活，昼夜颠倒，作息极不规律，总是带着浓浓的黑眼圈和垢面油头出现在你面前，萎靡不振地向你抱怨生活的种种挫折和坎坷。理所当然地，他们身上总围绕着满满的负能量。由于处事太过消极颓废，习惯用悲观的眼光看问题，很容易就会陷入“消极抱怨——抵触——不作为——境况更糟糕——更加消极抱怨”的恶性循环里。
许多人无法决断的重要原因就是害怕犯错。所以他们永远试图去决定，但从不行动。然而，检验自己的决定是否正确的唯一途径就是，迈开脚步、勇敢行动，在实践中接受检验。
要想永远正确就是高估了自己。虽然失误不过是暂时打击了我们的骄傲，但犹豫不决将给我们带来的危害更加无法估量。
幸运总是更青睐于自爱的人，和自爱的人相处，感觉如沐春风，仿佛一切难题都可以按部就班地被顺利解决。相较之下，不自爱的人，会习惯性地拖延和抱怨，把一项很简单的任务变得格外复杂。因此在职场上，自爱的人总是能够顺利升迁，不自爱的人则大多原地踏步毫无进展。生活和事业是相通的，决定一个人生活质量和事业进展的本质因素，在于他是否自爱，是否自律。
糟糕的作息习惯，长期的饮食不规律，会缓慢地毁掉一个人的精气神，进而损毁他的斗志。那些被不良作息报复而生长的皱纹和痘痘，以及对内脏的损伤，是多么昂贵的护肤品和保健品都换不回来的。爱自己，不是放纵自己为所欲为，不是自由散漫只图舒坦。瘫在沙发上吃零食，熬夜追剧，这种舒坦来得太简单了，然而这就是真正你想追求的吗？爱自己，最起码要做到的，就是好好吃饭、好好睡觉。
只有爱自己，才是获得生活其它可能性的基础。只有爱自己，我们才能有一个好的身体去打拼事业；只有爱自己，我们才有底气有呵护和爱惜我们珍视的人；只有爱自己，我们才能在前进的道路上，不断增进我们的智慧。只有学会好好爱自己，我们才有资格去欣赏世界、拥抱世界和改变世界。
当你终于学会爱惜自己的身体，不再做那些明知对自己有害的事情，不再用负面的情绪折磨自己时，你就会发现，你的人生进入了新的纪元。每一次蜕变，都意味着你摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。唯有自爱，才能将人从一切黑暗中拯救出来，自爱的人，才能保持自律的心。自律的人，才能拥有更多可能性，更幸运的人生。
养成习惯，自律很重要。因为只有自己能控制好自己哪些事是该做的，哪些是不该做的，习惯成自然了，那自律也就能伴随终身。
想到自律，好多人总以为是自制力特别强的，能够把事情做到极致等一些特点，事实也确实如此。
自律的人不仅仅体现了他的生活习惯比较有规律，能做到”按部就班“地进行，就像一部机器一样在轮转，几乎是达到一种整体协调的状态。
美酒虽好，不可贪杯。美食当前，不可暴殄。话留三分好，饭吃七分饱。这些最为朴素的道理，每个人都懂，可是真正做到的，有几人？
所以，我们平时就要有自控能力，让自律成为一种习惯。
养成习惯，自律当然比他律更加的重要。别人要求你控制你所养成的习惯是被动的，也是。不符合自己意愿的，即使短时间内可以按照要求进行。也不能长时间的保证。而自律就不一样了。自己从内心里接受了这样的。
习惯。已经根深蒂固了，是很不容易改变的。即使过了很多年以后，在自己的潜移默化中，还是会不自觉的。按照自己的习惯来做，这就是自律的重要性。但也是非常难的事情要有很好的毅力才能自律。
自律，就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
他律（heteronomy）是一个心理学名词，狭义上指非自愿地执行涵盖道德标准、法律体系（包括惩治和预防）和其他社会规范；广义上指除本体外的行为个体或群体对本体的直接约束和控制。
一个习惯的养成，不是一朝一夕的事情，是日积月累的检查，所以在我看来，养成习惯，自律要更重要一点，理由只要有三个：
首先，自律是自己对自己的要求，如果能够严格自律，习惯自然可以养成，他律也就起不到任何作用了
其次，万事归根到底是要靠自己，这个世界即便是你最亲的人，也不能时时刻刻护你周全，所以自律比他律是更为重要的
最后，自律是建立在自己的基础上的，不受外界的控制，是发自内心的，也正是有这种决心，习惯才更容易养成
