Question

吃点东西就感到很撑，这是为什么啊？

一天没怎么吃东西，到吃饭的时候一吃就撑

Answer 1

Answer 2

Answer 3

胃胀不？？吃点东西就撑的话，估计是胃胀气！易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。

产气食物表

食物类别 产气食物

五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、

扁豆、酸泡白菜、青葱

水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁

豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

乳类 牛奶、乳制品

饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐

其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料少吃这些东西，吃些清淡易消化的食物。调养几天估计就会好了！！！吃藿香正气水效果蛮好！

Answer 4

吃点东西肚子就胀我们又称为早饱，原因有多种，常见的有幽门螺杆菌感染：目前认为幽门螺杆菌感染主要是通过消化道传染，密切接触者容易感染，故分餐是控制疾病传播的有效方法。除了胃胀，患者常有口气重