如何科学减肥20斤? 我现在有105斤,想减到85斤,帮帮忙呀,好心人!... 我现在有105斤,想减到85斤,帮帮忙呀,好心人! 展开 我来答 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 危险甜 2019-03-29 · 全网搜:危险甜 个人认证用户 危险甜 采纳数:4284 获赞数:18769 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 减肥切忌不可急功近利 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 天堂梦丶儐譏 2014-04-27 · TA获得超过325个赞 知道答主 回答量:153 采纳率:75% 帮助的人:69.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健康最重要嘛 以前我为了减肥吃减肥药 差点得厌食症 我觉得想减肥的话控制饮食最好 不是说什么都不吃 是少吃 而且不要吃太多高热量的就OK 减肥是个很慢的过程 需要正确的方法+毅力+努力+自信 主要吃饭吃少点,别吃那嚒多雪糕 别吃那嚒多肉 去运动 比如打球 跑步 跳绳些~~~~ 吃多点水果 喝多点水 吃完饭出街走走 散散步 早上去运动 喝多点水 每天坚持这样 就可以求采纳 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-02-17 怎样能快速减肥20斤 2022-06-29 怎么样能快速减肥瘦20斤 2017-12-16 减肥20斤 5 2017-10-07 什么方法可以减肥20斤 43 2017-03-30 怎样才能快速减掉20斤 11 2014-06-23 健康的减肥方法瘦20斤多久 138 2020-09-19 怎么可以减掉20斤? 2 2020-12-15 怎样健康减肥20斤 3 更多类似问题 > 为你推荐: