Question

去肝火用什么食物好

Answer 1

　（1）.凉性水果：适宜热性体质人群

　　火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

　　（2）.寒性水果：适宜热性体质人群

　　蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

　　二、清肝火的蔬菜篇：

　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。

　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。

　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

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我复制过来的，希望帮上你的忙，望采纳。谢谢啦。

Answer 2

肝火王有很多类型引起的，要根据患者的不同类型治疗，如果是肝郁气滞所引起的善怒在饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、橙子、柚子茼蒿、西红柿、萝卜、、柑橘、香橼、佛手等。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、西红柿、绿豆、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、大枣、胡萝卜、包心菜、莲子、芡实、山药、南瓜、柑橘、橙子等食物。这些蔬菜对肝火旺是有很大帮助的。

Answer 3

白开水加入3物，没事喝点，清肝降火，口臭好了，便秘跑了！

Answer 4

雪莉。

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给个好评可以吗？谢谢你。

Answer 5

苦瓜 菊花 金银花

追答

鸭血