Question

生完孩子以后怎么样才能快速减肥？

别人都说小孩吃着奶就不会发胖了，但是我不但没瘦，还越长越胖，怎么回事啊，真是郁闷

Answer 1

孩子边吃奶大人也边瘦，当然如果想减的快，就是多运动，多喝汤，少吃热量高的食物。
采纳哦

Answer 2

孩子吃奶时你也同时增加营养，自然会胖，自己带孩子不依靠老人，减肥最快。我因为老人无力帮助，只能自己带孩子，虽然母乳喂养，但孩子6个月后，每个月减掉8斤，3个月居然减掉了30斤，体型不但回复，比过去更有线条了。

Answer 3

你不运动是不能减肥的,你都不喜欢动,那么脂肪就会累积起来,就会变得更加胖. 每天适量的运动+每餐七分饱,那么你很快就会瘦下来的,这是健康的减肥法,我妈天天都跳舞,而且每餐都吃八分饱,一个月下来就瘦了很多.

Answer 4

勤做家务，让自己做运动中减肥，最怕想吃什么吃什么，然后靠在沙发上看电视。也可参加舞蹈等活动。

Answer 5

少坐着，不然生完孩子肚子很容易长肉的