去丽江 玩7天 ，怎么安排？
到达丽江后，可以采用包车、拼车的方式，游览距离丽江古城30多公里处，玉龙雪山，往返一天时间够了。
第二天，从丽江客运站，乘坐大巴，可以到达泸沽湖，最好往返三天游览，两天往返时间太短。
回到丽江，如果有时间，还可以去香格里拉县游览松赞林寺、普达措国家森利公园。
时间紧张的话，就去大理，游览苍山洱海、三塔寺、喜洲民居。
最后乘坐火车或者大巴，回到昆明，回程！
驾车路线：全程约234.7公里
起点：玉龙雪山
终点：泸沽湖
泸沽湖摩挲风情2日游
第一天： 早7:15古城口集合，7:30出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿金沙江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖大道（车行）→ 草海（走婚桥）→ 尼赛乘索道上狮子山(约1H，眺望泸沽湖全景， 参观格姆女神洞）→ 入住泸沽湖普通标间 — 晚上赠送篝火晚会活动
第二天： 早餐后乘坐猪槽船游湖光山色 → 当地风俗建筑（简单家访）→ 大落水村码头风光 → 宁蒗午餐 → 返回到丽江大概18点结束愉快行程。
玉龙冰川公园+印象丽江一日游(含古维)
早7:15古城口集合，7:30出发 → 玉龙景区售票处 → 乘大索道游览冰川公园4506M → 观“印象丽江”实景演出 → 午餐—-游览白水河（蓝月谷）→ 甘海子→ 返回丽江大概17点30结束旅游行程。
剩下的时间还可以这样玩：香格里拉普达措2日
第一天：早8:15古城口集合，8:30出发 → 远眺长江第一湾 → 游览虎跳峡（上下徒行1H左右） → 午餐 →小中甸风光 → 远观依拉草原（纳帕海）→ 游览独克宗月光古城（古城内有世界上最大的转经筒） → 晚餐后入住香格里拉古城 入住特色茶马古道博物馆铸记酒店（免费参观酒店博物馆） (赠送古城特色酒吧烧烤活动）
第二天:早餐后出发游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场） → 香格里拉午餐 → 返回丽江结束愉快行程，约18点到达丽江。
茶马古道、拉市海骑马一日游
丽江 — 拉市海 — （七仙湖 — 山上野餐—-茶马古道遗址 这段为骑马） — 拉市海划船 —）—返回到丽江或者束河
早9:15在古城口集合，9:30出发 － 丽江拉市海 — 马上午餐—-美泉村（骑马感受茶马古道文化，体验马帮生活） — 古树林 — 圣泉源 — 拉市海水源头（七仙湖）— 野餐 — 穿越茶马古道遗址 — 高山牧场返回拉市海 — 划船游湖 —回到丽江大概16点左右！骑马约4个小时时间。
晚上也可以逛逛古城的夜景，剩下的一天里，可以逛束河古镇、黑龙潭、象山，就这样结束了完美的行程，祝你旅游愉快！丽江阿拉丁绕中，谢谢！
丽江旅游温馨物语：冬季出游丽江，请做好防寒工作，注意保暖哦。
[丽江旅游景点]：
（1）丽江古城：包括四方街、玉河广场（大水车）、木府、狮子山（万古楼）、方国瑜故居、洛克故居、和志刚书斋、黑龙潭（要收80元的古城维护费，可以爬象山）、茶马古道博物馆（古城）等。
（2）束河古镇：四方广场、飞花触水、石莲寺、四方听音广场、聚宝山、九鼎龙潭、茶马古道博物馆（束河）、青龙河、哈里谷等。
（3）泸沽湖：泸沽湖游船里雾比岛 、 泸沽湖游船土司岛 、永宁扎美寺 、格姆神山索道、里格、草海（走婚桥）、大落水、小落水。另外有其他摩梭民族节目，可以前去观看。
（4）玉龙雪山：云杉坪、牦牛坪、甘海子、蓝月谷、玉水寨、玉峰寺、东巴谷、万神园、玉柱擎天、白沙壁画等。
（5）拉市海：主要是骑马、划船。
（6）其他景区推荐：观音峡、文海（文笔山）、石鼓镇、虎跳峡（上）。[丽江旅游路线]：
day1：丽江古城——束河古镇——丽江古城（酒吧一条街）；
day2：丽江古镇——拉市海——丽江古城（包车80元，主要是骑马划船，不要跟着拉客的去，到马场砍价，有8条线）
day3：丽江古城——玉龙雪山——丽江古城（此行程必须包车，包车费用很贵，景区较多，景区之间的交通不大方便，建议跟团）
day4：丽江——泸沽湖——逛附近的湖景（到客运站坐车，100元左右的车费，车时最低4个小时，途径山路十八弯，容易晕车，请你知晓）
day5：骑车环湖——丽江古城
day6：丽江——老君山
备注：
客运站一天一班车，但是费用贵不灵活，所以可以到金凯广场坐到中兴的面包车到中兴，再转车到黎明，便宜、灵活机动，车时2～3小时，丽江到中兴100km，中兴到黎明（老君山）2.4km。
day7：回丽江古城，准备回城。
[丽江旅游费用建议]：
旺季：3000元，国庆、中秋、春节、五一是丽江旅游旺季。
淡季：冬季一般是旅游淡季，建议费用2000元。
[备注]：以上费用均不包含车费在内。
如有其他问题，请追问或者私信，也可以加群——雄心雕旅
丽江阿拉丁祝你旅途愉快。
为了申请优质答案而认真排版，不是复制粘贴，纯属正确信息，求采纳，谢谢！
门票：黑龙潭无门票，但出示丽江古城维护费80元、木府门票35元、万古楼15元；
黑龙潭是从古城大水车沿水上行15分钟就到了；
万古楼是从古城四方街的小路上山就到了；
纳西古乐表演：大水车进古城内直走三分钟(东大街)
丽水金沙演出：每天晚上7:30，在红太阳广场剧院，出大水车右转弯走路十分钟到。
除周一外，每天下午3点在束河古镇四方听音广场有免费的民族歌舞表演一小时，晚上8点有篝火晚会一小时，游客均可免费参加。
2、玉龙雪山：
玉龙雪山离大研15公里，45分钟可到；住束河的话，30分钟可到。
主要景点：白水河、云杉坪、甘海子、玉水寨、玉峰寺、东巴神园、大索道至海拔4506米的冰川公园
玉水寨不在玉龙景区内，回程时司机会开过去。
提示：氧气和羽绒服一定要准备，尤其是冬天。
3、束河：
从大研打车去束河30元，束河不需要门票、古维费。15分钟到：
束河的临水餐馆都很有特色，可以吃饭喝酒喝茶，环境非常好，冰在河水里的啤酒很有意思。小桥流水。
4、虎跳峡：
从丽江2小时可到，可体验徒步虎跳峡一日游（中虎跳），当日可返丽江住。
景点：虎跳峡起于中甸县的桥头镇，结束于丽江县的大具，全长约20千米，其间落差约200米，分为上、中、下三段，中间有18个险滩。
江面从玉龙和哈巴两座雪山之间激流而上，两座雪山的海拔分别为5596和5396米，最大高差3900米。
穿越过这样一条峡谷，所有的惊险、壮阔，山川的秀美，以及身体的耐力、意志的坚强、克服困难的勇气，都目睹过了，经历过了，检验过了，世上再没有什么可以害怕的了。
徒步，从体力上讲，穿越虎跳峡其实并不像传说中的那么艰难，只要调整好计划，选择好路线，按照个人的体力分配时间，所有身体健康的人都能完成徒步穿越虎跳峡的壮举。
5、泸沽湖两日游：
丽江到泸沽湖约有200km的路程，大约6—8小时左右。上午8：30出发，约在11：30到达宁蒗县。下午2：00到达泸沽湖景区的大门口。
景点:猪槽船游湖，篝火晚会，摩梭家访。
6、香格里拉两日游（中甸）
行程安排：第一天游石鼓、长江第一湾、虎跳峡、晚上住香格里拉
第二天游伊拉草原纳帕海、普达措森林公园（属都湖、碧塔海）、松赞林寺，返回丽江。
松赞林寺：是云南规模最大、最具特色的藏传佛教寺庙群落。
D1：先逛逛丽江古城、木府、 束河古镇 只有木府是60元的门票，其它是免费的。
丽江古城到束河古镇和白沙古镇，只要在古城口的公交车站台坐6路公交即可到达束河古镇和白沙古镇。这些景点都是很休闲的，自助游即可，体验白沙古镇文化之旅。
D2：玉龙雪山游玩一天，11月份的时候玉龙雪山上会下雪的。 去玉龙雪山的门票费，租防寒服，买氧气瓶的费用算下来，自助游的价格比参纯玩团更贵一点。算下来挺划算的，自由活动的时间也是很多。不会出现走马观花的现象。我们上次是参的丽江金沙旅游的。
D3：骑马体验“茶马古道”、划船
D4和D5：泸沽湖游玩两天
泸沽湖景区景色美丽，但景点比较分散，景点之间的距离有点远。环湖的时候很难打到车，坐车的次数会很多，所以花费就会有点多。泸沽湖的水现在比较凉，最好不要长时间将手脚泡在水里；
D6和D7：香格里拉游玩两天，这样刚好是7天的时间，都能玩到丽江的经典景点。祝你旅行愉快！
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