健康的减肥方法是什么呢
10个回答
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一定要按时吃饭，生活首先要规律，其次可以喝茶，柠檬，蜂蜜里面加醋，这些都减肥很快的。当然还有运动啊，这个也很效，但是现在空气质量这么差的，真想不到要跑到哪锻炼了，难道是去农村？
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跳跳舞啦，有什么钢管舞，爵士舞，绸缎舞啦，都是比较消耗能量的。风存推荐
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最健康的减肥方式要遵循饮食摄入输出平衡！
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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