Question

最近3天不舒服，开始有点头疼、干咳，干咳时心口疼痛，喝点水好点，后来，咳后有点痰，浑身无力，一走路

就咳嗽的厉害，呆在家里就好点，同时右侧槽牙处牙龈肿胀，靠近肿胀牙龈处的腮帮子也肿胀，说话时不不小心咬到肿胀处的腮帮子。请问，我这是怎么了？

Answer 1

问题分析：
根子还是身体虚弱啊，提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力，就会增强体质，提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。就得多喝水。多喝水不是顺口溜口头禅！多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便，预防便秘；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；6、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。累了才歇、困了才睡、病了才看、渴了才喝使不得！必须防患于未然！！

意见建议：
建议：一、积极治疗；二、此外，平时注意自身提高免疫力。简单说比如，1、拥有一个良好的心态；2注意休息又适当活动，进而加强锻炼；3、凉水洗脸、洗头；热水烫脚、烫手；温水刷牙漱口。4、勤开门窗，勤晒衣被；5多吃果蔬，粗细搭配；6保持足够的水分、充足的睡眠等等。这样，就能远离感冒、过敏咳嗽、哮喘等等。谢谢咨询，再见；