怎么炒莴笋????

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知我者蓝颜度娘
2020-09-14 · TA获得超过3.8万个赞
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匿名用户
2014-03-19
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1)酸甜莴笋的做法
【所属菜系】 法国名菜
【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口。
【原料】 嫩莴笋500克,鲜西红柿2个,青蒜25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,砂糖30克,凉开水50毫升。精盐少许。
【制作过程】
1、 莴笋去叶、削皮、去根,切丁后用开水氽一下;鲜西红柿去皮,切块;青蒜切末。 2、 将柠檬汁、砂糖、凉开水、精盐放入大瓷碗内搅匀,调好口味,再放莴切身丁、西红柿块、青蒜末拌匀,入冰箱贮存,随吃随取。

(2)菠萝莴笋
【原料】

莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。

【制作过程】

1、 莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍淹片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。

2、 菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。

(3)莴笋炒肉

猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4个。
辣椒切块,姜、蒜切片。
将莴笋切菱形片
再这样翻过来切一遍。
接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。

肥肉也切薄片。
所有材料都配齐了,开始炒。
先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。

待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。
喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉

(4)清炒莴笋丝清炒莴笋丝

特点:清淡爽口.

材料:
莴笋1棵
大葱1小段
大蒜2粒
油1匙
盐适量
高汤1匙
鸡精1小匙

做法:
1.莴笋削皮后切丝,大葱切成葱花

2.锅里油烧热后下葱花爆香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后放盐,再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。

3.最后放鸡精快炒几下出锅。

(5)清炒莴笋

用料:莴笋250克,鸡蛋2个,水发木耳250克,花生油、精盐、味精各适量。
做法:(1)将莴笋去皮、去叶洗净切成寸丝,鸡蛋打入碗内调成蛋汁,木耳洗净切成细丝。

(2)炒锅上火注入花生油烧热,倒入蛋液炒成松散蛋块,放入木耳、莴笋丝、精盐炒熟。离火加入少许味精均匀即可。

注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了
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匿名用户
推荐于2016-08-02
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五彩笋丝:
  莴笋去皮,洗净切丝,青,红,黄椒切丝,黑木耳泡发洗净切丝。锅倒油,爆香葱,下各种菜丝翻炒成熟,加盐,味精调味,起锅装盘。
酸菜笋丁:
  袋装酸菜切末,莴笋去皮切丁,红椒切段,葱切花。锅倒油,将红椒炸出味,下葱花炒香,入酸菜翻炒,然后下莴笋丁,加少许水,盖上锅盖,焖烧将酸菜味烧入笋丁内,关火放味精。三色笋片:
  莴笋去皮洗净,山药去皮洗净,胡萝卜洗净,用工具刀将各种菜料切片。锅倒油将蒜末爆香,下各种菜料翻炒,点少许醋,不要求酸味,是为了保持菜料的脆口度,加少许糖,盐,水,炒至水分略收,关火放味精起锅。
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匿名用户
2014-03-19
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清炒莴笋   做法:1将莴笋切成丝,木耳切成细丝  炒锅上火滴入花生油烧热,放入木耳、莴笋丝、盐炒熟。离火加入少许味精均匀即可。  不要炒的时间过长,否则就不脆了。
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日照赶海找铁哥
2020-09-24 · TA获得超过10.2万个赞
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炒莴笋片怎么做?把莴笋清水干净切薄片,加入盐搅拌均匀后吸收水分,下锅加入酸豆角葱蒜姜蚝油翻炒。

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