跳郑多燕怎么会腰疼
2个回答
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初始时锻炼部位不一样，每个部位就会反应，酸疼现象正常。
你现在做的动作要么是跟要不有关，要么就是动作不对。
观察下一般不出一周，身体就会适应了，酸疼感自然消失。
你现在做的动作要么是跟要不有关，要么就是动作不对。
观察下一般不出一周，身体就会适应了，酸疼感自然消失。
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姿势不对吧？
你是不是用力过猛了？
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