Question

你好！医生，我最近晚上睡觉老是做梦被惊醒，严重影响睡眠质量，请问是什么原因？怎么能解决？

Answer 1

问题分析：
您好。如果长期睡觉时多梦，入睡困难，就有可能是神经衰弱的表现。

意见建议：
建议您改善睡眠质量，要减少一些精神压力，注意劳逸结合，在睡前做一些有氧运动，去室外散步或慢跑，睡前听一些舒缓情绪的音乐，可喝一杯温牛奶有助于睡眠。

追问

这些都试过了，没什么效果。入睡容易，就是老是醒。反复的，有什么药物可以治愈吗？可以吃药吗？