为什么我吃得很少还是很胖？

 我来答

11个回答

#热议# 普通体检能查出癌症吗？

暗夜雪莲之歌
2013-12-24 · TA获得超过2295个赞

知道答主

回答量：31

采纳率：0%

帮助的人：17.8万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

肥胖不单单跟饮食有关，还跟遗传因素、生活习惯等有关系，有些人很能吃也不胖（比如我），而有些人吃的很少也能胖（比如你），遗传因素无法改变，只能是调整生活的习惯，最主要的是作息规律，不是说一天一顿就好，那样反而会胖，一天三餐规律饮食，晚餐吃过之后晚上饿了吃点水果不要吃苹果，预防便秘，心理上不要怕胖，调整心态，健康就好