不想吃饭怎么办
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不想吃饭很正常啊,这个时候西瓜不失为最好的选择了,但是光吃西瓜也不好,可以再吃点其它水果,多吃水果多吃蔬菜,也可以喝点粥,粥的种类按自己的口味选,又美味又养生,不错的选择。
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你的生物钟基本倒置,下午开始人的各项生理机能开始向低水平发展,到凌晨3-4点到最低水平,清晨开始回升,反复循环,再有吃饭也要有气氛,大概很少有人能长期陪你半夜用餐,一个人吃饭大概也不会有什麽食欲,我想等你的生活规律正常了,你的食欲也就会打开了
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那就吃些健胃消食片,少吃或者不吃零食,吃正餐的时候一定会饿的。适当吃些降火的饮品。
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赖氨酸,维B片,葡锌,膳食纤维,益生菌,多酶片,酵母片,健胃消食片,总有一款适合你
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说起脾胃啊,是我们人体一个非常重要的器官,我们每天吃的喝的这些东西啊,它都负责给你处理掉,如果脾胃虚弱了,所吃进去的各种食物就不能被消化和吸收,也就不能为我们其他的一些脏器提供气血
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