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2014-03-13
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你的痛,我懂
又是一个春暖花开的季节,我的生活还在继续,按部就班,没有波澜。
偶尔我会记起我生命中的一个又一个过客,他们都是我的来访者,我们曾经一起走过!我像一个客栈,而他们只是过路人,分别时,我们会有留恋和不舍。而我清楚的知道,我们的生活,还要继续。
清清楚楚的记得她,一个敏感、阴郁、忧愁的女孩,她的脸上总有一抹挥之不去的哀愁。当她第一次出现在我的治疗室,我的感觉是压力、窒息,想逃,在她面前,我无助、甚至绝望。我知道,那是她内心世界的全部!我痛着她的痛,体会着一种弥散而来的抑郁和焦虑,感受着她能感受到的一切。在她面前,我无语,第一次,我只是要求她不要不告而别。因为我清楚的知道,她对自己和对他人的苛刻,会让她对自己和他人都不满意。
随着咨询的深入,我了解了她症状表达的全部意义,她是一个经历过创伤的女孩,三次分离的体验,她的心变得支离破碎。于是我明白了,为什么每次咨询的结束都会让我心痛,让我不忍,让我不舍,让我内疚。因为,咨询的每一次结束,也是分离。这样的体验,对于她而言,是切肤的,所以,痛苦深入骨髓。
当我一次又一次被深深卷入的时候,我开始无力了,我觉得匮乏、空虚和不足。我开始想要远离,我开始伪装,故作坚强。也许我情感的突然撤离对于她又意味着抛弃,所以她的抑郁变得铺天盖地。她甚至想到了了结自己。而我开始慌乱、失眠和焦虑。我的心不允许我冷漠,不允许我视而不见。我知道,在她面前,我突破了治疗设置,因为对于她,关系永远比设置更重要!当她情绪稳定之后,她想到了结束咨询,而我则成了要被她抛弃的对象。
之后,我们讨论彼此扮演的角色,讨论我们之间的角色逆转,讨论我们彼此的情感,我甚至也让她看到我的缺陷和不足。让她最终认识到,缺陷也是一种美。因为心理咨询老师可以接受自己的不完美。心理咨询老师是一种榜样,一种镜映。因为曾被抛弃,她以为只有完美无缺才是有价值的,才可以唤起自尊。
我们之间真正的结束是充满温情的。而过程却是纠缠的,混杂着各种各样的情感。她让我体会到了身为病人的全部。她也教会了我怎样理解、共情和关爱。共情不只是卷入,还有反思,还有撤离。
不知道能不能帮上忙吗?
又是一个春暖花开的季节,我的生活还在继续,按部就班,没有波澜。
偶尔我会记起我生命中的一个又一个过客,他们都是我的来访者,我们曾经一起走过!我像一个客栈,而他们只是过路人,分别时,我们会有留恋和不舍。而我清楚的知道,我们的生活,还要继续。
清清楚楚的记得她,一个敏感、阴郁、忧愁的女孩,她的脸上总有一抹挥之不去的哀愁。当她第一次出现在我的治疗室,我的感觉是压力、窒息,想逃,在她面前,我无助、甚至绝望。我知道,那是她内心世界的全部!我痛着她的痛,体会着一种弥散而来的抑郁和焦虑,感受着她能感受到的一切。在她面前,我无语,第一次,我只是要求她不要不告而别。因为我清楚的知道,她对自己和对他人的苛刻,会让她对自己和他人都不满意。
随着咨询的深入,我了解了她症状表达的全部意义,她是一个经历过创伤的女孩,三次分离的体验,她的心变得支离破碎。于是我明白了,为什么每次咨询的结束都会让我心痛,让我不忍,让我不舍,让我内疚。因为,咨询的每一次结束,也是分离。这样的体验,对于她而言,是切肤的,所以,痛苦深入骨髓。
当我一次又一次被深深卷入的时候,我开始无力了,我觉得匮乏、空虚和不足。我开始想要远离,我开始伪装,故作坚强。也许我情感的突然撤离对于她又意味着抛弃,所以她的抑郁变得铺天盖地。她甚至想到了了结自己。而我开始慌乱、失眠和焦虑。我的心不允许我冷漠,不允许我视而不见。我知道,在她面前,我突破了治疗设置,因为对于她,关系永远比设置更重要!当她情绪稳定之后,她想到了结束咨询,而我则成了要被她抛弃的对象。
之后,我们讨论彼此扮演的角色,讨论我们之间的角色逆转,讨论我们彼此的情感,我甚至也让她看到我的缺陷和不足。让她最终认识到,缺陷也是一种美。因为心理咨询老师可以接受自己的不完美。心理咨询老师是一种榜样,一种镜映。因为曾被抛弃,她以为只有完美无缺才是有价值的,才可以唤起自尊。
我们之间真正的结束是充满温情的。而过程却是纠缠的,混杂着各种各样的情感。她让我体会到了身为病人的全部。她也教会了我怎样理解、共情和关爱。共情不只是卷入,还有反思,还有撤离。
不知道能不能帮上忙吗?
2014-03-13
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你的理想我懂
你的抱负我懂
你的情怀我懂
你的口味我懂
你的仁慈我懂
你的谦卑我懂
你的可爱我懂
你的幽默我懂
你的奉献我懂
你的情人我懂
你的无私我懂
你的伟大我懂
你的失败我懂
你的抱负我懂
你的情怀我懂
你的口味我懂
你的仁慈我懂
你的谦卑我懂
你的可爱我懂
你的幽默我懂
你的奉献我懂
你的情人我懂
你的无私我懂
你的伟大我懂
你的失败我懂
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