Question

总是不停的掉头发，每次从头上拔下来的头发都不怎么看得到发根，头发轻轻一碰就掉尤其是前半部分头发和头

总是不停的掉头发，每次从头上拔下来的头发都不怎么看得到发根，头发轻轻一碰就掉尤其是前半部分头发和头顶掉的厉害，现在的头发已经不到原来的三分之一了而且头发好稀，该怎么办呢，我都不知道为什么会这样

Answer 1

病情分析：
您好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长
指导意见：
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

追问

晚上12点睡会不会有影响啊

还有不吃蔬菜是不是影响也很大啊

请分过来回答