陈皮怎样吃可以减肥大神们帮帮忙
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瘦身绝招 生活饮食篇 ● 能走路就尽量不坐车!习惯后再慢慢增加距离,会有意想不到的瘦身效果; ● 降低盐分的摄取,尽量养成饮食清淡的习惯,才不会让下半身水分囤积; 运动篇 消除碍眼游泳圈 ★ 腰部线条修饰操,来回5次 平躺,双手摊平,双脚夹住枕头与身体呈直角; 吐气,双脚往右边倒,碰到地后停5秒; 以膝盖夹住抱枕,边吐气边把屁屁抬高,停三秒,来回10次。核燃 想安全减肥快速减肥,那就服用减肥药,我两年前猛戚服用过一种胶囊,效果非常好,没有什么服用,停药两年多了没有反枝氏陵弹,你可以去试试 客服ó号是110 9877 251
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