我是一名女生,16岁,167,以后还能长高吗,打篮球会长高吗?

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elvis_1990
2013-11-06
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在生理学上来说,女性16岁的身高发育已经处于中后期阶段,该阶段因应每人的营养吸收方式\体质\生活习惯\运动方式的差异,直到18-19岁,仍然会有2-10厘米的增高空间,建议在适量进食含钙食物的同时,再配适量新鲜的洋葱等食物,可以提高骨质增高的稳定性及增加丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等营养成分,同时注意眨睡眠习惯的合理安排(8-9小时最佳),千万不要捱夜.另外,适量的篮球运动是会使长高提供帮助的,但切记不能超过1个半小时,否则会取得反效果.
593414885jay
2013-11-06
知道答主
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16岁完全能再长高,正常人18岁过后才会停止生长,妹子你十六岁167在下果断求交往啊。打篮球对长高是有帮助的,但是不敢保证一定可以,总之多运动运动总是没坏处。
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哈博纳
2013-11-06 · 超过12用户采纳过TA的回答
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首先祝贺你,作为一名女生,你的身高是不错的。你现在年龄比较小,应该还有的长,但还的根据你的身体发育情况。如果你身体拔的较晚的话,还有很大空间长个。
打篮球对身体非常有益(前提是适当运动),还要饮食均衡。爱打球的自己,觉得打篮球对身体长个的确有较大帮助。
最后,祝你长到心仪的个子!
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长春DE儿女
2013-11-06
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个人认为:作为女生,身高167CM已经够高的了,16岁,按理来说肯定还会长的。至于打篮球会不会长高,这个也是因人而异的,不过多运动对你还是很有好处的,喜欢就坚持运动下去。
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论文666
2013-11-06
知道答主
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有可能,锻炼有利于发育,打篮球便是其中一种,不过不要饭太少
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