我有一百二十斤想减到一百斤怎么样快速减肥 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 快速减肥 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 帅凡阳rb 2013-11-21 · TA获得超过2.1万个赞 知道答主 回答量：3.6万 采纳率：0% 帮助的人：4744万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到 效果. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心理测试 - 国际标准版-点击开始自测cpfb.whqrl.com查看更多 其他类似问题 2020-10-19 二百斤减一百斤需要多久啊？怎么减？？ 4 2020-04-28 二百多斤怎么减肥 2022-06-25 一百二十斤如何在一个月瘦到一百斤？ 2022-07-22 关于减肥/我是如何从120斤瘦到100斤的 2020-02-25 我现在有二百二十斤重了.谁告诉我有什么方法减肥快一点??? 4 2014-04-10 本人一百二十多斤， 怎么样才能减到一百斤？ 有什么方法？ 13 2017-12-24 怎样有效的从一百五十斤瘦到一百二十斤的计划？求大神！ 2 2012-07-13 我一百斤想减到九十斤，有什么快速方法么 8 为你推荐：
