Question

为什么我的双腿发冷发寒发麻，脚底冷，没有热气！

不知道是不是这几年坐办公室的原因，一到冬天，腿就发冷，是那种中间发冷的感觉！脚也是， 难道是什么征兆？

Answer 1

您好！我是一名中医，腿冷的问题比较常见，不用太过担心。

神经末梢不敏感容易造成发麻，而血管流通缓慢堵塞，则会造成腿部热量流失！

你可以判断一下，用手心去摸小腿，如果感觉也是很凉，那么就需要药物缓解了！

也不用什么复杂的方法，泡脚即可，当时就可以见效，而且没有副作用。

最好晚上泡脚，睡觉十分安稳，坚持泡1 到2个月！

十分适合老年人，至于泡脚中药用 炙炎通 吧，没有几个钱，大概2元吧。

可以直接在淘宝上买，也可以跟我要中药方子，自己去药店配也好！！

泡脚能够疏通活血腿部经络，注意要坚持！！

同时减少油腻食物，保持锻炼身体很中药！

Answer 2

双腿发冷发寒发麻，脚底冷是腿部的气血运行过慢，导致腿部获得气血能量减少，产生热量少，不足以温暖双腿，便会感觉冰凉。

它或是自身体弱，气血虚弱，或是体内经络血管淤堵，寒湿重，导致体内气血运行过慢。

恢复它，需要增强体质，加快周身及腿部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及腿部气血运行通畅，那么充足的气血便会滋养到双腿，变得温暖有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

你应该是女孩子吧.晚上睡觉前用热水泡脚20分钟,加点姜丝和白酒.我也是会手脚冷,女孩子大多有这种情况.

Answer 4

是长期不活动 血液循环不好 经常活动活动 利于气血运行