Question

VC和VE一起吃会怎么样?

Answer 1

VC和VE一起吃可以美白淡斑,可以增强免疫力,可以调节内分泌,可以缓解咽喉炎的症状... 但是VC服后两小时内不能吃虾等软壳动物,否则会中毒,而VE最好不要与铁同服,因为铁会影响VE的吸收,VE和铁非要同补的话,VE要加倍才行 纽崔莱营养顾问:黎述兰 [安利中国特约经销商] QQ:6097140 目前在东莞长安的安利人 东莞范围内免费送货上门

Answer 2

1，可以说一切营养都对癌细胞有促进作用，因为他们就是靠我们的营养生存。不知谁说的这个话，但是我所知道的，VC的好处有，消退自由基（就能皮肤好，防衰老拉），提高免疫力（少感冒，从免疫监督方面来讲，理论上他还预防癌症呢），减少毛细血管脆性（减少身上的淤青）。等 2，VE呢，最大的作用在于生殖系统。他可以，消退自由基，维持性激素分泌（所以皮肤就细嫩了，毛发就丰盛了，等）。一般是年级稍大才吃，你的年龄不必单吃VE，可以吃些复合型维生素，里面都会有推荐剂量的VE。 3，Ga是中国人严重缺乏的维生素。建议牛奶之外加片钙。这个是最建议你开始吃的，好处在于以后，女性更年期后，钙回大量流逝，骨质疏松痛又麻烦，趁现在年轻，赶快集聚骨头里钙的沉积，年级大了，尤其女性，吃钙片也补不上了。 4告诉你钙之外，中国人最缺的是B组维生素。 5，最好的维生素补充方法，永远是从食物摄取，这一点永远不要怀疑，多吃水果蔬菜补VC。VE比较麻烦，它是脂溶性，存在于坚果和油类（尤其橄榄油），女孩子怕胖啊。多吃糙米糙面瘦肉补B族。 6，维生素制剂是化学产品，吃一段时间要停一段，如吃20天停十天等。 打得我手好累。祝你健康美丽

Answer 3

不会怎么样，很多复合维生素片都同时含有VC VE，比如善存、纽崔莱、施尔康等

Answer 4

叶酸与钙片 不要同时吃 会不利于钙的吸收,可能产生结石

Answer 5

吃了就吃了...什么怎么样啊...自己想象吧....