在家怎样减肥最快最有效
34个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥有以下集中方法：
1、限制食量，多吃蔬菜少吃油腻的东西！
2、多运动，运动时可以多挑战身体极限（不是只危险性极限）
3、可以通过，做搬运物品（大件物品）进行减肥
减肥主要是让身体多流汗（把脂肪减掉），禁止绝食减肥，这样只能会让身体增加病痛，而且下次增肥的几率会增大很多！建议运动方式进行减肥，这样可以增强体质，还可以快速让身体新陈代谢！以上信息仅供参考
1、限制食量，多吃蔬菜少吃油腻的东西！
2、多运动，运动时可以多挑战身体极限（不是只危险性极限）
3、可以通过，做搬运物品（大件物品）进行减肥
减肥主要是让身体多流汗（把脂肪减掉），禁止绝食减肥，这样只能会让身体增加病痛，而且下次增肥的几率会增大很多！建议运动方式进行减肥，这样可以增强体质，还可以快速让身体新陈代谢！以上信息仅供参考
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
