Question

脚刚扭了有什么好办法

Answer 1

在日常生活中，由于扭伤了脚不慎走是常有的事，如何看待它呢？
一，对损伤程度进行区分。如果脚扭伤可以慎重的立场，勉强走路，说明轻度扭伤可以自己处置;有疼痛时脚扭伤脚踝的情况下，如果没有谨慎的立场，甚至移动后，根据骨骼局部疼痛，并逐渐肿胀，表明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片治疗。
二，正确使用热冷敷。小血管在流血扭伤早期破裂，此时可进行冷，所以血管收缩凝血，控制伤病的发展。血管破裂后24小时内止血，则可用热，促使各地扭伤拥堵消散。
三，正确的地方擦扭伤。扭伤初期做血肿依法维持为好;做揉法，以在中心溶胀24小时后，周围擦蹭在所有方向上。
四，适当的活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。后稳定的情况下，如果不痛，可逐渐增加足部和踝关节的活动。
五，合理用药。扭伤初期，没有药物，该药物不应该局部血液循环，以避免更多的血液，更肿胀，如果需要的话，用“好快”喷伤口的点，会感到舒适。 24小时后的一些云南白药口服，跌打丸，活血止痛散，再外敷虎丹，经过口服和外用药物，肿胀没有。
六，如扭伤伤到骨头，医生给石膏，一定要注意：我们1，只需约10，20分钟石膏，而不只是将患足。由于石膏尚未坚硬，不易变形。页2，第一个24小时上好石膏内，石膏应当指出的是，紧密性。页3，石膏脚后，一般不宜着地行走。
4，夏天石膏的脚应该放在阴凉的地方，防止脚汗过多的石膏堆积。页5，冬天上石膏，就在石膏脚到底要注意保暖患肢不能冻伤。
6，后疼痛加剧膏药应及时就医。