Question

怎么养肝护胃？

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Answer 1

喝稀健丁香茶，养胃健胃好！

Answer 2

常规常用的方法是： 
　　从中医角度讲，绿色入肝，酸味入肝，肝主筋，说白了讲就是多吃绿色蔬菜，绿色的主食，像绿豆，就很好，吃点酸的，对肝好，肝主筋，就是说，肝的功能是管理筋的，筋是管全身有没有劲的!如果肝没养好，会造成一系列的反应，最终导致全身乏力！所以吃些绿色的瓜果蔬菜，适当吃一些酸的，对养肝护肝是非常有好处的！另外，千万不要酗酒，情绪稳定，尽量少动怒，动怒易伤肝。从西医来说， 
　　喝果汁——连续两周拒绝咖啡因和糖，不喝酒，不抽烟，馋了就喝果汁清肠。 
 
　　·吃坚果——任何油腻的东西都要少吃，坚果除外。对于肝脏来说，坚果反而是润滑剂，能让身体部件更灵活。 
 
　　·吃豆芽——春天吃生长最快的豆芽，最新鲜的营养就留下来了。堪与豆芽生长速度媲美的韭菜也可以考虑。 
　　·补VB——B族维生素可以镇定神经系统，让人春天感觉不烦躁。同样有镇定作用的钙和镁也适当吃点。 

而最为有效的方式就是每年定期定量服用体恒健养肝片，不仅可养肝护肝，还可提高肝脏的排毒代谢能力，其中的主要成分五味子具有养五脏补肾的作用，效果较为理想。

Answer 3

从你的症状来看，你是肝火上阳，可以服用一些药物，比如龙胆泄肝丸，可以去肝火，还有疏肝健胃丸，可以去肝火养护胃。平时在饮食方面尤其要注意，多吃蔬菜多喝水，少吃易上火的东西，象炒瓜子、炒黄豆之类的，这些东西会使人上火，少吃油腻油炸食品，多吃清淡食物，另外特别提醒的是多吃卷心菜，也就是甘蓝，它可以抑制胃里的幽门螺旋杆菌，养护胃。鲜奶也要多喝，它可以在胃里形成一种保护膜，保护胃，但在喝奶之前，最好先吃一点主食，有些人对鲜奶不容易接受。可以吃一些梨、马蹄《是蔬菜中的，不是马的蹄子》等去火的水果。少喝酒少生气，可以减少肝的损坏。俗话说，怒伤肝，哀伤胃，喜伤心。如果你做到这些，相信你的身体会逐渐的好起来的。可以服用【药食同源】的养肝片，解酒护肝，修复肝损伤，不给肝脏带来负担，直接搜索【养肝片旗舰店】。

Answer 4

食疗吗

Answer 5

多吃小米红枣

追答

馒头也可以