痛风不能吃什么
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高嘌呤食物不能吃
含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜
含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜
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不能吃辛辣刺激性调味品;含高嘌呤的、酸性类食物:如猪肝,鸡肝,猪腰,猪心,鸡心,韭菜,茼蒿,香菜,芥菜,洋葱,胡椒,花椒,孜然等等
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现在,我们都挺害怕尿酸升高的,因为尿酸升高到一定程度就会出现痛风,而痛风最典型的症状就是半夜关节疼痛,有时直接痛醒。 所以,我们预防痛风的第一步就是避免尿酸升高,少吃一些高嘌呤食物。 为什么很多人会复发痛风,很多时候都是因为管不住自己这张嘴
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3种食物,痛风患者要远离,常用“1物”泡水喝
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