Question

吃黄瓜鸡蛋不运动一星期能瘦几斤的

Answer 1

这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 任涵去脂，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你 ＂可＂以 ＂百 ＂度 ＂了 ＂解 ＂下。
减肥关键要做好饮食，这是我的经 验：
1.早上起来喝两大杯蜂蜜水
2.早餐照吃，在开始的一个半月左右的时间只吃两份素菜，一碗豆浆或是一个鸡蛋。（在后一个半月的时间，才开始吃含碳水化合脊衡物的食品，如包子馒头之类的）油炸的食品是坚决不能碰的。
3.中午和晚饭都只吃素菜。
4.晚上9点后开始跑步，跑至少45分钟（可以边听音乐边跑）
5.尽量在5点左右把晚饭吃了。晚上不在喝水和吃任何的食物。
6.持之以恒地节食是肯定能减庆野樱肥，但是不提倡，因为难度太大，更重要的是损失健康，代价太大，得不偿失。
7.保持规律的饮食，早餐很重誉丛要，适当多吃点，以免午餐丰盛时吃得太多。不要吃宵夜，那是减肥的天敌。

Answer 2

本人亲身试验一星期只吃黄瓜瘦了13斤 如果是黄瓜鸡蛋估计是10斤左右

Answer 3

根据体重的不同，不运动不吃不信塌帆喝一天代谢也就3000-5000千卡左右，也就是3-6两脂肪，说一星期瘦10公斤的，怕是没喝多少水吧，脱水滑雹情况下体重也会猛降，但是不靠谱。衫态

Answer 4

我绝袭是产后胖的，老大断奶后减肥就是吃鸡蛋黄瓜，我是一天三顿都是侍宏敏吃一个鸡蛋一个黄瓜，饿了就吃苹果，一个半月瘦了50几斤（从240多斤瘦到180多斤），而且九年没反弹，老枝还陆续又瘦了，最后瘦到140不到！现在生老二又胖到200斤了，等孩子断奶后继续用黄瓜鸡蛋减肥，其实已经等不及了，但为了小老二有饭吃，就在忍忍吧！断奶后在加油！

Answer 5

单纯吃黄瓜鸡蛋减肥肯定效果有效，建议饮食减肥配合饮食减肥一起使用减肥效果最佳。饮食饮食减肥就像黄瓜鸡蛋知迟空识控制饮食量，减少首告了营养供给，从源头上阻断了营养过剩，但是，体内堆积的大量脂肪没法分解代谢出去，所以说，单纯鸡蛋黄瓜减肥效果太单一，建议配合运动减肥一起，这样有利于堆积的脂肪分解代谢，增加减肥的成功率者旦明。