经常便秘怎么办

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匿名用户
2020-05-21
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首先适当的进食高纤维食物,食物不能太过于细腻了。这样有点太局限了

如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,
基本上我,就是这样调整的。
还有痘痘或者斑点之类的,吃的时间长也会消失,肤色会变好。
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温老师解惑
2020-08-07 · TA获得超过7.4万个赞
知道大有可为答主
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经常便秘怎么办?引起便秘的原因一喝水少,二纤维不足,三缺少运动,四压力大,取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。

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希望爱12
2014-07-22
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多喝水,吃香蕉总会有帮助
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乐观的大大熊1
2015-10-26 · TA获得超过107个赞
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便秘了买二代升级版活肠素清肠胶囊吃能治好的
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koalaimprovea
2014-07-22
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早点起来喝点蜂ME
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