Question

怎么才能戒掉手淫？

Answer 1

朋友，强戒是很难戒掉的，迟早会反复，就像毒瘾一样，得从源头上断根。最好的方法行善去恶！！

行善去恶是生正气的根本，强调一万遍也不过头。
行善去恶恒久去做，看起来极平淡，而效果却极神奇！平淡是能力范围内力行善事，改正过失，恒久力行，始终不已；神奇是这样恒久去做了，智慧自生，福气自动好，一切自动顺利。这是天道，天眷顾人只看善，请力行不已！

有sy欲望的根源是心神被这种邪淫的短暂快乐所吸引，从而导致情不自禁。一旦手完则又懊悔狠自己，因为纵欲完后神志就清醒了。如果要彻底戒除sy，那必然得有正气来化去这些邪魔心思，然后心神才能得正而不sy。

行正理，生正气，并落实在行动上，无论是生活里还是吧里都在能力范围内力行善事，改正过失，这样做了，逐渐自动生出正气，欲望自动被化掉的，一旦这种善气得到积累和增长，你自动觉的sy是龌龊恶心的，自动远离黄色和恶心的东西，人生也自动走上良性循环，而且见善则喜，见恶则厌，更加力行不已，则人生始终都在良性循环上了。所以请从基本的力行开始，并且恒久不已！

加油吧

追问

怎么办

追答

在生活中力所能及的多做善事，正气足了邪气自然消失；规范作息时间，最好10点就上床睡觉，实在不行不可超过11点，因为11点后就算熬夜了，熬夜也是严重伤身的；适当适量锻炼，不可过头，大汗伤阳；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜少吃肉；心态平和；不要久坐，每四十分钟站起来活动一会。

Answer 2

去戒色吧 那里有好多好的戒除方法 我就是因为戒色吧 现在已经彻底戒除2个多月了但这对我来说还太早 我还要继续努力 首先你一定要意识到SY的危害 然后再找到好的合适自己的方法 那样就会事半功倍 去戒色吧好好学习学习会对你有帮助的

追问

戒色吧 是什么？

Answer 3

给自己找个兴趣爱好，转移注意力；或者找个女朋友。

追问

找女朋友能怎么样

追答

有女朋友你还手淫？？？你有精力吗？

追问

嗯嗯，也是

我有女朋友

但是不在一起

追答

那就努力加油的在一起啊，这样你就没精力手淫了。

追问

我工作比较特殊，我们两个现在不能在一起

追答

找点事给自己，打球、跑步、锻炼都可以。

追问

噢噢，

噢噢，

Answer 4

戒不掉的，除非你把哪里割了。或者找个老婆帮你，。

追问

你帮我吧

追答

你男的女的，我不搞基的

追问

你女的？

追答

男的，都说了不搞基的，话说你真够无聊的，没事发这种问题，看你闲的蛋疼啊。。。。

Answer 5

转移注意力，例如找个女朋友。

追答

找点别的事干，就是当你有这种想法，马上转移注意力。