近视眼该怎么改善？
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应该平时多补充维生素A，少吃甜食。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的茶疗，如9味瞳仁茶，具有清热、消除眼涩，增进和改善视力的作用，则可起到良好的辅助调理治疗的作用。
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多看绿色的东西会帮助你改善，望采纳
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多看一点绿色，别让眼睛处于劳累的状态
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要看看你眼睛是什么情况，要到正规医院检查，我弟弟之前戴五六百度的眼镜，通过手术，现在视力回复到1.2到1.4已经有8年时间了，没有不良反应，一切正常，当时发了6000多元，现在挺好的
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清晨醒来的时候，向远处眺望一段时间
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