Question

天然vc和ve什么时候吃最好

Answer 1

天然vc建议早饭和中饭后各服用一片，因为是水溶性维生素，会随着体液排除体外， 所以可以建个一段时间后服用一次。

天然ve建议中饭或晚饭后半小时内服用，因为ve是脂溶性维生素，这两个时间是肠胃内油脂含量较高的时候，易于吸收。