Question

痛经怎么办快速解决？

Answer 1

你好，饮食就可以调理痛经的。饮食对于痛经的治疗是很重要的。
调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
1、多吃温性蔬菜、水果，补充维生素。
2、多吃富含优质蛋白质的食物。
3、多食用补血补铁食物。
不少妇女以为行经失血，便应进补。〔补〕的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。

Answer 2

月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水等暂时缓解。

追答

如果有条件的话，

可以用这个，

我以前的一个姐妹用过

Answer 3

你好，
痛经基本都是宫寒引起的，
多喝些热的红糖姜水有很好的缓解。
经常用热水泡脚，并少吃寒凉的东西，
特别是经前几天和月经期，注意保暖很重要。

Answer 4

你好，如果是暂时缓解的话，就可以热热的喝点红糖水。
用热水袋热敷一下，血流顺畅了就好些了。
但是，如果是每次都缓解的话，会掩盖本来的病情，因为既然是痛就一定是有原因的。
女性痛经80%以上跟 寒淤和气血虚有关系。有的是遗传性宫寒痛经，有的是爱吃凉东西 导致寒性体质，形成了寒淤经痛。

Answer 5

例假越来越少