Question

胃寒应该吃什么东西拜托各位了 3Q

胃寒应该吃什么东西会好?

Answer 1

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有益。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛乳也要少喝，因为它是性寒的 胃欠好，要少食多餐。 花生，生吃最佳，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 ＃胃欠好的请注意: 1、从糊口作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最佳给本身设定一个时间表，然后严酷笃守。这同时会对深度睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必需要改，其实不是说晚上吃夜宵可以填补过来的，因为人的有生命的物质钟虽则可以前后移动，但总是在一定规模内，没可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相干人体有生命的物质钟的资料。 二、一般，胃克化功能欠好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西欠好克化。故而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐照旧要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难克化。汤最佳饭前喝，饭后喝也会增加克化困难。入睡前两三个小时都最佳不要吃东西，不然容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，故而冷饮和雪糕也必需要戒，食物以热为宜，这对任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛乳，二是热水。牛乳可以形成一层胃的保护膜，天天早上起床后先喝一杯牛乳，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大多环境下会把缺水误以为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛乳。 5、馒头可以养胃，没关系试试作为主食。 6、其它蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最佳煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不易克化，故而瓜果可以相对于多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最佳苏息一下等胃部的食物克化得差不多了再启动，或者慢步行走，也对克化比较好，总之，餐后不宜工作。 八、非急性环境下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，没可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其它寒凉的食物像绿夹豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，没可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从糊口习惯的改良中得到。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这种食物不易克化，会加重克化道负担，多吃会导致克化不良，还会使血脂增高，对康健倒霉。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生刨冰物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对克化道黏膜具有较强的刺激作用，容易导致拉稀或克化道炎症。 4.纪律饮食：研究表明，有纪律地进食，定时定量，可形成条件反射，有助于克化腺的分泌，更利于克化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，逐日3餐定时，到了规定时间，无论肚子饿不饿，都应主动进食，制止过饥或过饱。 6.温度相宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充实品味次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进食前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的克化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保温不要受寒。 10.制止刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效阐扬胃的功能，保护胃部和加强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 底下是食疗方子 1、木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜一个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时摆布。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有匡助疗效。 食物功能：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的克化吸收，对克化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有帮助于对食物中的脂肪克化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调治胰液的分泌，对胰腺功能不全导致的克化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 二、参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍兴酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍兴酒、清汤，上放 猴头菌片 和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 食物功能：猴头菌又名猴头菇，有助克化及利五脏的功能。合用于克化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。 3、砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚一个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。合用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功能：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进克化液分泌和加强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。 4、黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆儿各10克，鸡内金粉7克，金橘饼一个，糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆儿、糯米煮成粥，加入鸡内金粉便可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功能：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆儿能利湿退黄，清热除毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动性能增加，排空增速。糯米能补中益气。 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功能：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于克化不良，小儿厌食症。淮山所含克化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有开胃的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创伤表面有收敛、营养和促进愈合作用 其它回答2： 姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；逐日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通羹匙）；坚持吃一星期，一般都能收效 白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 中医以为，孜然气味甘甜，辛温无毒，具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功能。在《普济方》这本中医文籍中，就有用孜然治疗克化不良和胃寒、腹痛等症状的记载。因此，患有胃寒的人，平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然，以除去胃中的寒气。 如果没有好转建议去医院 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》三拇指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发寒气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 大西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白色的老虎汤”之称。《中药大辞典》三拇指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐朝著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发寒气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中以为：“多食发风，动寒气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 淡水螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食使人腹痛不用。”不可不慎。淡水田螺性同淡水螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，不然食后即感胃冷不舒服，甚则立即导致胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之使人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食使人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐朝食医孟冼所说：“有寒气，不可食。”清朝食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平昔胃寒之病者，切不可食，不然容易导致胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿夹豆、柿饼、生番茄、竹笋、胡瓜、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生荒瓜、忍冬、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

Answer 2

麝香养胃丸