Question

长期站着上班可以减肥吗

Answer 1

站着肯定也有好处，我办公有升降桌。

肯定不能一直站着，确实会静脉曲张，或者腿会站粗。
最好的就是站半个小时再坐半小时什么的，轮流结合。
其实站着比坐着多消耗的热量很少，光靠这个 可能1年才会减2斤，可以忽略。
但是站着和坐着结合，最大的好处是可以减少腰酸背痛呀，避免很多坐着的病，对健康有很大的好处。

Answer 2

每天站着上班能减肥，首先长时间站立要不的脂肪就不会
堆积严重，但是长时间站立要预防水肿，还是要多走动，
多喝水，排尿利于减肥。 需要注意的是，主食和肉类 不
要同时吃，多吃粗粮，运动后要喝温开水，不能喝凉水或
是冰水。

Answer 3

没有用，我天天上班站着10小时，经常走来走去一点没瘦，半年了。

Answer 4

可以有一点减肥吧

Answer 5

长时间这样确实会减肥 但是还是建议采取合理的方法