莲子百合意米红豆一起煮有什么功效

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网事茹风
2014-10-24 · TA获得超过4258个赞
知道大有可为答主
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可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。而且还可以美容哦,我试过的,长期喝皮肤会变的很光滑。而且还可以减肥。 我这些都是我常喝的。。 最爱了
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