求一份健身计划 (本人身高1.73m 体重85kg 体型比较结实但想减到72kg 平时没断面)

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Mn起风了
2014-11-02 · TA获得超过721个赞
知道小有建树答主
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每天晚上6点多跑步一个小时!一个月差不多10斤!耐力跑!慢跑
更多追问追答
追问
汗,算是追问吧
追答
额!?
最后的二个工兵
2014-11-02 · TA获得超过691个赞
知道小有建树答主
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