感情焦虑怎么办
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喝酸奶可以缓解焦虑，酸奶中的益生菌能够改变肠道微生物的组成，产生丁酸盐等物质，帮助减轻焦虑和抑郁
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问题有点大
但是，人的情绪在很多的情况下是不受大脑控制的，多运动吧，放松一下身体和心灵
但是，人的情绪在很多的情况下是不受大脑控制的，多运动吧，放松一下身体和心灵
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平常心对待，一切所其自然，祝你有个好的结果
追问
搞对象次次不如意，不是耍了就是甩了，慢慢的就焦虑了
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多和知心朋友谈谈心
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