Question

我女生15岁157cm105kg减肥好吗？要怎么减肥？

Answer 1

如果有105公斤，就必须减肥了。。。按你的年纪来说，算是 比较肥胖，对身体很不好的。平常可以做着适当的运动，可以去健身房问问

Answer 2

正在长身体的阶段不要减肥，否则以后想补都补不会来，等到17,8岁女生生理是会自己抽条的，不用太担心，就算要减也要到18,9岁发育相对稳定的时候。
其实你不算胖，之比较标准的身材，只是现在社会上形成一种风气，觉得越瘦越美，其实一般的人不喜欢太瘦的女生的，你再大一点就懂了。

Answer 3

正是长身体发育的时候，没事别减肥，这个年龄补充营养很重要

追答

+1真心见过许多妹子成年后减肥后变天使的事，建议楼主千万别人乱来，发育期胡乱减重影响身高，容貌，眼睛，智力，容易扰乱内分泌是不争的事实一/

是啊，即使身材完美，身体垮了，得不偿失

Answer 4

我的体重马上就要降到210斤以内了，好开心，不过我身高183，前期体重好掉，注意饮食，没事多动动多走走，

Answer 5

干嘛减肥！你太瘦了！最少要200公斤才美！

Answer 6

你这体重还是增重吧，不然一个后入直接趴下，这吧里都是猛男

Answer 7

天天跑步一小时，饮食高蛋白低脂肪。