Question

十九岁，176cm，58公斤，血压80－150，偏高，请问大家这是什么原因引起的，有同样经历的人吗？

Answer 1

你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“青春期高血压”的问题。 青春期高血压，顾名思义是指发生在青春期的高血压。虽然不是常见病，但亦并不罕见。 …… 2）引发原因 引起青春期高血压的主要原因： 1. 由于青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。 2. 另外，青春发育时期内分泌腺发育增强，激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，植物性神经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。 3. 同时，青少年在迎考复习等特定环境下，由于精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，外周循环阻力增加亦使血压增高。 …… 4）预防措施 由于青春期高血压的发生是暂时性的，过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。因此一般不主张过早应用降压药物，但必须通过建立良好健康的生活方式来达到使血压恢复正常的目的。 1. 首先是要保持情绪稳定，乐观向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高。 2. 生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜。 3. 饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、豆类、蘑菇等食物，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以内。 4. 要戒烟、不酗酒，因为吸烟能引起血管收缩，增加外周血管阻力。 5. 要坚持体育锻炼，每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过于激烈。 爱心提示：如采取上述措施3个月后，仍不见好转或血压继续上升，就需作进一步检查，并在医生指导下服用降压药降压。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

通常的，正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80。但是收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140、舒张压大于90，才属于高血压的范畴了。而且由于各种各样的原因都会影响血压，例如大病初愈、精神紧张或兴奋（给你量血压的护士身材36C，哈哈）、过渡疲劳……很多情况都会令血压出现大偏离，甚至有时候血压计使用不当，都有影响，所以一次半次的结果不能做准，最好是早上醒来，洗刷完毕，慢慢踱步到医院后坐十到二十分钟后叫护士量才算比较准确，而且要不定时的多次量度。 至于十九岁就收缩压偏高，最大可能是平日运动少，心脏收缩能力不够，建议多做一些散步之类的慢慢运动，一段日子后等身体回复到一定水平就做些跑步、跳绳之类的有氧运动——舒张压正常的就还没是病变高血压，千万不要滥用药物，否则变成原发性高血压就麻烦了。