Question

iphone 6 plus里的健康应用里的营养摄入怎么用啊？我怎么才能知道我吃的各种营养素的量？

Answer 1

除了运动距离，感觉没什么实际作用。

• 营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。

• 凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。

• 人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、水和纤维素等7类。 健康的继续是营养，营养的继续是生命。

Answer 2

除了运动距离，感觉其他的没什么实际作用。