Question

瘦腿霜详细使用方法

Answer 1

涂上瘦腿霜

追答

裹上保鲜膜

保持大概2个小时

取下保鲜膜，过20分钟再清洗，不然会很辣

追问

你也用过么？？？

追答

没有，

我知道怎么用

追问

奥 你知道效果怎么样么。？？？

追答

知道

效果很好

有顾客在我这里买了的

追问

原来你也是买这的啊

追答

？

追问

卖

追答

你也是。。

懂了

Answer 2

你买了么

追问

还没到货

追答

已经发货了？

追问

是的 怎么了

追答

没事 呵呵

Answer 3

运动有很多，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉，散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯，然后我每天晚上结合澳洲的sos瘦腿霜来放松一下腿部肌肉，这样形成肌肉腿的概率就很低