Question

感冒了吃什么食物好

Answer 1

准备材料：梨、白米各适量。
调理方式：将梨洗净后榨汁备用，白米洗净后放进锅内加入适量的水煮粥，快熟时，把梨汁倒进粥里煮沸拌匀即可。
保健功效：生津除热、润肺止咳。木耳粥
准备材料：黑木耳、大枣、白米、冰糖各适量。
调理方式：先将木耳用温水泡发，清洗干净后放进锅里，将白米和大枣洗净后放入锅里与木耳一起熬粥，等木耳炖烂时放入冰糖拌匀即可。
保健功效：滋阴润肺。萝卜汤
准备材料：白萝卜、生火腿、天门冬、麦门冬各适量。
调理方式：将天门冬和麦门冬洗净后放进锅里，下生火腿加入适量的水煮沸，接着放入料理米酒熬汤。火腿煮熟后捞出切成粗丝，萝卜切成细丝，把天门冬和麦门冬捞出来，放入萝卜丝煮熟，最后加入味精、盐、胡椒调味即可。

Answer 2

你好，感冒适合吃点增加抵抗力，帮助身体恢复的食物，有橙子，桔子，柚子，苹果，雪梨，火龙果，雪莲果，猕猴桃，葡萄，白萝卜，菊花茶，金银花茶，薄荷茶，野菊花菊，这些茶是降火的，排毒，缓解感冒，然后在吃点热乎的粥类，小米山药粥，大米红薯粥，紫薯黑米粥，红枣大米粥，红枣小米粥，等等，促进新阵代谢，发汗，增加抵抗力，帮助身体恢复的!

Answer 3

禁止辛辣，过敏，刺激，其他的随意。

Answer 4

不要吃生冷的，吃一些容易消化的清淡点的