Question

头屑多怎么办？有办法解决吗?

每次洗完头还是很多而且头皮屑都是很大一块的，怎么办？

Answer 1

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，可从以下几方面进行防治：

1) 经常洗头：建议每天洗一次，头屑问题好转后，可两天一洗；

2) 用温水洗头：水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约40℃温水即可；

3) 勿用指甲及尖锐的物品梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成；

4) 选择一款大品牌含有去屑成份的洗发水，比如海飞丝去屑洗发水，能抑制头皮上微生物， 有效的治理头屑问题。

Answer 2

1、头部护理
　　经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议：（1）.每星期洗三至四次头。（2.）户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
营养补充
2、体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。使用头癣 “头屑” 一洗净

Answer 3

经常洗头：建议每天洗一次，头屑问题好转后，可两天一洗；

用温水洗头：水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约40℃温水即可；

勿用指甲及尖锐的物品梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成；选择一款大品牌含有去屑成份的洗发水，比如海飞丝去屑洗发水，能抑制头皮上微生物， 有效的治理头屑问题。

Answer 4

经常洗头：建议每天洗一次，头屑问题好转后，可两天一洗

Answer 5

勤洗头发
注意按时作息
饮食清淡