鱼胶适合什么人吃
鱼胶适用人群：一般人都可食用。
1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用。
2、适宜产后血晕者食用。
3、适宜食道癌、胃痛者食用。
4、适宜脑震荡后遗症者食用。
5、适宜肾亏腰膝酸痛者食用。
6、适宜痔疮之人食用。
扩展资料
鱼胶富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，性甘，味平，入肾肝经。具有补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌等作用。新鲜优质的鱼鳔（俗称之为鱼泡）以富有粘性的物质而着称，所以，人们亦称之为鱼胶、花胶。
由于鱼胶是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适。
参考资料来源：百度百科-鱼鳔 （鱼胶）
鱼胶就是由鱼体组织的胶原制成的一种水产品，在鱼胶中所富含的胶原蛋白质非常的丰富，而且非常便于人体所吸收和消化，那么鱼胶都适合哪些人群食用呢？很多人可能对此并不是非常的了解，为了让大家对鱼胶能有进一步的认识，接下来小编将为大家做出详细的介绍。
1、爱美的女性
每个女性朋友都想拥有让人羡慕的皮肤，所以就需要补充充足的胶原蛋白，来让自己的肤质更好，选择吃鱼胶的话是非常有效果的，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。上等鱼胶还可以医治妇女“血崩”。
2、男性
男性朋友往往经常会出现疲劳感，如果能经常食用鱼胶，那么就可以补精益血、使精神饱满，最适工作压力大的男士和工作劳心者。
3、孕妇
孕妇吃鱼胶也是有很多好处的，不仅有利于自身健康，还有利于宝宝的健康。临产前可多吃几次鱼胶，这样产后会舒服些，宝宝出生后皮肤也会更白更健康！
4、老年人
老年人平时生活中也可以经常吃一些鱼胶来养生保健。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。
5、体弱者
如果体质比较虚弱，出现了真阴亏损、精神过劳、房劳过度的情况时，那么可以选择吃鱼胶来进补，有效改善这些不适的症状，能够让自己的精神状态变得更好。
对于以上介绍的这些人群来说，都是非常适合吃鱼胶的，这些人吃鱼胶，可以有效改善自己的身体健康状况，能让一些不适的症状得到缓解。但是选择吃鱼胶一定要选那些优质上等的鱼胶才行，鱼胶的吃法是有很多的，这个可以根据个人喜好来制作。
2.手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。在皇海堂之前分享的文章里，也有说过这点，但是很多人误解为不能吃，其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。
3.吃完鱼胶3小时内，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了。可不要小看这点哦。
