我的大腿小腿都很粗，但是小腿因为经常打篮球属于那种还是有点肌肉，很紧的肉的那种。 谁知道怎么减腿肉
我的大腿小腿都很粗，但是小腿因为经常打篮球属于那种还是有点肌肉，很紧的肉的那种。谁知道怎么减腿肉，变细啊！跪求...
我的大腿小腿都很粗，但是小腿因为经常打篮球属于那种还是有点肌肉，很紧的肉的那种。
谁知道怎么减腿肉，变细啊！跪求 展开
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减腿肉必须是肥肉才可以减，但你可以做拉伸运动，就是平时准备活动那样拉拉韧带，拉伸小腿肌肉，可以使小腿肌肉放松，更细长
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跳绳
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或者空踏都可以
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空踏
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穿高跟鞋能瘦腿
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你的是肌肉，可以试试拉伸
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怎么拉伸啊？
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