Question

去香格里拉会有高原反应吗？

去香格里拉会有高原反应吗？

Answer 1

不是所有人都会,多部分人会有感觉,3-5%的人如果不预防会得高反病,所以还是要预防,虽然机率很小,建议你带点优易活力,这个香八拉户外有卖,你可以网上搜一下他们店

Answer 2

Answer 3

香格里拉海拔平均海拔3459米，有可能会发生高原反应。主要是看每个人的身体状况而定。可以服用高原安，红景天这些产品来预防一下，保险一点。

Answer 4

高原反应因人而异的，但是为了保险起见还是带上点抗高原反应的保健食品吧，比如蓝养片，小巧便于携带而且只需要当天服用，比较方便。

Answer 5

香格里拉县平均海拔3280米.梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里丌立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。海拔6000米以上的太子十三峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。
从平原地区到高海拔地区，都会有高原反应，不过高原反应有轻有重，这要因人的体质而有所不同。
去之前的准备:药物:预防高原反应的药物，推荐景天红花胶囊。
百服宁:有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参:有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
速效救心丸:高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。
预防要点
对于高原旅游者来说，预防高原反应是生命攸关的重要问题。预防要点和简单的急救知识，要事先做到心中有数。
做好体检为预防高原反应，高原旅游前应该去的医院认真做好体检。患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合高原旅游。无法确定安全性时，应该接受低氧试验。
身心准备
⑴心理准备:消除恐惧心理，可从书本和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。
⑵做好适应性锻炼。如登山、长跑、负荷行走等，以增加肺活量和增强适应能力。
⑶了解当地气候特点，带足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。
注
意
事
项
1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。2、常用的预防高原反应的药物:景天红花胶囊、肌肝片、葡萄糖等，进山前7-10天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。3、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。4、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。5、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。6、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。
7、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
8、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方。9、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。