小孩子喝茶有没有坏处?
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没有。
只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三,茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四,茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。
当然,儿童饮茶应当适度,越小的儿童越是如此,不能过量,更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多,会使儿童体内水分增多,加重其心肾负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,而使心跳加快、小便次数增多,并引起失眠。茶泡的时间也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,从而影响消化吸收,使孩子食欲降低。
只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三,茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四,茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。
当然,儿童饮茶应当适度,越小的儿童越是如此,不能过量,更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多,会使儿童体内水分增多,加重其心肾负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,而使心跳加快、小便次数增多,并引起失眠。茶泡的时间也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,从而影响消化吸收,使孩子食欲降低。
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有的,儿童为什么不宜喝茶。茶不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。
1、因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋,而婴幼儿的身体正处于发育阶段,各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱
2、儿童的身体自我调节功能较低,孩子喝茶后,可能会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大,尤其是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响睡眠,进而影响发育。
3、茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。童过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。
4、一般的茶都有利尿功能,儿童喝茶后,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
1、因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋,而婴幼儿的身体正处于发育阶段,各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱
2、儿童的身体自我调节功能较低,孩子喝茶后,可能会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大,尤其是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响睡眠,进而影响发育。
3、茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。童过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。
4、一般的茶都有利尿功能,儿童喝茶后,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
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茶里面似乎含有一定可以使人兴奋的成分,喝多了对身体不好,茶对儿童就向酒一样
茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,另外喝茶多了,牙齿也会变黑的
茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,另外喝茶多了,牙齿也会变黑的
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2015-08-15
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最好不要多喝,喝多了晚上睡不着
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