Question

喂奶期间能喝黑糖红枣吗?

Answer 1

可以，哺乳期的妈妈喝这个很好，如果再加些枸杞会更好。
红枣：补血、改善失眠、保护心脏、增强体力，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
姜片和红糖：散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效。
我建议还是姜片红糖水比较好，对宝宝和妈妈的健康应该没有影响。
由于这些东西都活血，还是少些为妙，我知道红花也活血，但它是孕妇的杀手。所以还是希望参考一下医生的意见。