Question

做事情总是慌张，没自信怎么办

Answer 1

做事慌张源于你对你要做的事不了解不专业，或者说没有条理，不能够正确预判你将要源举做激改的事的结果雹铅碧。长此以往，就导致你没有自信。
可以有时间的时候，试试静下心来，把自己将要做的事写下来，然后条条理理的分析个123，长期坚持，一定能解决这个心理障碍。
如果是说话没自信，也是因为没有条理，怕自己说不好，解决的办法是，可以写一些稿子或者纯粹就是背一段文字，找个没人的地方，自己锻炼。
相信自己！你一定可以的！加油！

Answer 2

估计你是急性子，平时做事毛里毛糙。以后做事雹差一定要稳重点不要操之过急，慢慢把急性子改过来，做事情之前多思考多请教前辈，逐步把自己养成一个做丛困事完美的人，就不会源郑皮没自信了！

Answer 3

要相信自己，答判试着像哗举告是在做一件在简单不过的事情一样，用平常心去对待每一件事情，不要经常因情绪jin张或情绪易激动而导致患得患失的心理，也会由于心理紧张和没自信引起心理暗示，这也有很大的关系，所以要用乱明平常心去对待，相信自己，热爱生活

Answer 4

这就需要静下心来，给自己心里暗示，不要紧，没关系，天塌下来高个汪吵子顶着，所以放念尘心大胆去做任何事，这样困高侍慢慢的给自己树立自信！

Answer 5

抱着破罐子破摔的心情去破釜沉舟直到适应= =